Ontem depois do jantar no Japonês de Alvalade, fumei Nargilé com o marido na nossa salita logo hoje acordei mega cedo com um ataque de tosse que durou cerca de uma hora, assim sendo, bebi um copo de leite e voltei a ressonar até às 13h. Depois fui grelhar umas belas espetadas de frango feitas por mim e deu-me uma gana e limpei a casa quase toda, a cozinha ficou para outro dia de loucura. O J. ajudou muito: mudou a disposição do quarto, apanhou a roupa, aspirou, fez a cama - parabéns! Fiz uma belo lanche para o compensar e toca a fazer ginástica já que ontem fiz greve. Por último, enchi a banheira com sais de banho e fui ler. Que belo fim-de-semana! Adoro quando tenho tempo para tudo o que adoro fazer! Um dia perfeito!
      Ontem  tive um dia de luxo, antes de viver em Lisboa a minha opinião sobre a capital não era a melhor. Achava que as pessoas de cá não tinham qualidade de vida, devido ao caos de trânsito e vida apressada que levam. Ao fim de quase 2 anos e meio mudei de opinião. As pessoas que residem em Lisboa, tem passatempos que nos outros sítios que vivi não eram frequentes. Vão frequentemente ao cinema os jovens, os adultos ao teatro e revista. Os idosos passeiam e frequentam os cafés. Todos, no geral, se divertem independente da idade.
      A possibilidade e vantagem de viver na capital está no preço que se consegue pelos serviços. Como existe muita oferta basta procurar e encontram-se pechinchas. Temos lojas de roupa em 2º mão e móveis em todo o lado. Temos muitas pessoas que podemos ajudar basta querer. Conseguimos comer bastante barato se enredarmos pelas tasquinhas típicas. Os transportes tendo em conta os km que nos permitem fazer são muito em conta e frequentes. Apesar de as rendas serem um exagero em Lisboa, nos arredores conseguem-se casas acessíveis, como é caso da minha. As pessoas por vezes têm de ter coragem de viver um pouco mais afastados. Ex. tenho uma amiga que alugou um quarto por mais de 200E fora as despesas, o apartamento em cima do nosso é um T3 e a renda é de 450E!
      Tudo isto para dizer que as pessoas adultas com que me dou em Lisboa frequentam o ginásio diariamente, viajam para o estrangeiro nas férias, fazem mensalmente massagens, todos os fins-de-semana têm passatempos culturais. Se eu observar as pessoas adultas de onde sou natural, nunca nenhuma fez uma massagem, nem ouviu falar em cinema digital nem entrou num ginásio ou sabe sequer o que está para lá de Portugal.
      Felizmente para mim a vida na capital tem-me trazido luxos e experiências fantásticas que nunca me tinham passado pela cabeça que um dia teria. Pois ainda ontem fui almoçar a Santarém, depois fazer um Spa de casal na Av. de Roma, seguido de um jantar num restaurante Japonês. Tenho a agradecer ao meu sogro e namorada terem-se lembrado da oferta do Spa. Claro que se associarmos a consulta da nutricionista privada de manhã, gastei num dia perto de 100E. Na minha santa terra o mesmo programa certamente custaria o dobro. Tenho adorado esta vida de nova-rica. Para que conste os meus papás já não me sustentam desde que saí de casa, tudo o que gasto sai da minha curta conta. No geral não sou de poupar, prefiro chegar aos 40 pobre mas cheia de experiências do que rica, sem amigos e a ignorar as cuequinhas que dão nos Spas às meninas para vestirem, oh Deus...têm de experimentar...
       Ah! Caros leitores de têm por costume comprar a revista Happy, por favor não deitem fora a parte dos vouchers, porque costumam vir descontos para o meu Spa de 20%- In Roma Spa. Por favor, enviem-me por correio que eu pago-vos o selo!
     A minha próxima missão é levar a minha mãe ,que é de Arcozelo onde não se passa nada, a um Spa, terá de ser no norte, mas aposto que a qualidade será óptima. Se souberem de algum acessível, informem a je.
     Próximo fim-de-semana também já está planeado um almoço algures no centro do país. Queria ir ao Chico Elias, em Tomar, ouvi dizer que se come excelente. Logo vemos onde será o almoço. Um conselho, se quiserem uma actividade gira vão até Óbidos, com muita gula na carteira e notinhas porque diz 2 a 14 é o festival do chocolate, espero encontrar-vos lá. Vou dia 6. Não se esqueçam de provar e comprar para ter em casa uma garrafa de Ginginha de Chocolate.
Eu adoro cozinhar.
Ontem eram 23h e eis que tive de ir fazer um doce, senão ficava toda a noite a pensar nisso.
Fiz uma sobremesa de laranja com cenoura, rápida e prática. Claro que tenho uma ajudante de cozinha, a Bimby. Tudo é mais rápido com a sua ajuda. Ao princípio não gostava muito da máquina mas agora compreendo que para pessoas como eu que não têm jeito para sobremesas nem arroz, é a ferramenta ideal. O resto continuo a preferir fazer no tacho e a sujar as mãos.
Como aprendi a retirar vídeos do Youtube para o computador, diverti-me a procurar receitas que tenho, quero e vou fazer. Quando receber irei às compras porque não tenho nada dos ingredientes precisos.
Conclusão como estive tanto tempo a pensar em receitas e ver livros de culinária passei a noite a sonhar com isso, não consegui ter um sono descansado.
Queria saber se alguém sabe a receita indiana de Frango com molho de Côco? É o meu prato indiano favorito mas não encontro a receita em sítio algum, chatice!
Ah! Quanto à sobremesa ainda não sei se ficou boa, a minha cobaia saiu cedo, portanto só logo saberei algo. Eu...dieta!
Deixo-vos os vídeos das minhas próximas experiências...e já sabem quando vierem jantar a minha casa, a qualidade está garantida.






Aconselho-vos a darem uma vista de olhos pelo site http://www.saborintenso.com/  é realmente um excelente local para obter inspiração.
I got a feeling that my computer is in its last throes. Oh God! I'll die with him.

Explicação da minha nova imagem:

Sou eu depois do J. me amarrar à cadeira para eu não atacar o frigorífico. O cabelo está naquele estado porque estou deprimida e a pensar cortar os pulsos, enquanto isso vou bebendo café. Estou semi-nua mas com a lareira acessa, porque sim...Matei um rato e estou a pensar comê-lo...Sou toda satánica como se pode ver pelos corvos, quadro das caveiras e cruz invertida.
Agora a sério: achei a imagem bonita e portanto agora faz parte deste blog.
Hoje quero só deixar um beijinho a todos os que procuram diariamente as minhas palavras para lhes alegrar o dia!
Hoje foi o nosso dia dos Namorados com direiro a jantar à luz das velas, aroma perfumado no ar e muito muito amor. Estávamos em falta para com o S. Valentim, culpa dos meus pais que cá estiveram nesse dia e, paredes meias com eles, é preferível ficarmo-nos pela tv para evitar esconder a cara no dia seguinte. A vergonha ainda cá mora e o respeitinho aos pais é muito bonito! E assim partilho com o mundo o calor que vai nesta casa! Porque nem só de desgraças vive este blog, a felicidade também se deve partilhar.

Os contos de fadas não existem...
As lágrimas escondem-se...
Onde estás?
Estou uma pilha de nervos, o J. diz que eu era capaz de matar alguém só com o olhar. Estar em casa, a olhar para o tecto tira-me do sério. Nasci para passear e gastar dinheiro e não tenho quem me acompanhe. Felizmente amanhã é dia de gajas, eu e a Dany vai ser das 10 às 5, pelo menos. Vai saber mesmo bem. Falar mal dos homens, ver montras e entrar em todas as lojas, ficar horas sentadas no café, passear muito e apanhar solinho. Preciso recuperar forças.
20 DICAS FÁCEIS PARA ELIMINAR O STRESS

Existem várias formas de descomprimir e relaxar depois de um dia particularmente agitado e stressante, mas o mais certo é que o dia seguinte trará mais do mesmo. Daí a importância de perceber a raiz de todo esse stress e eliminá-lo de uma vez por todas!

Uma revisão cuidada da sua vida, juntamente com a alteração de alguns hábitos, pode eliminar grande parte das fontes de stress no seu quotidiano. Sejamos realistas, uma vida sem stress não é possível. O stress é uma resposta natural aos desafios da vida e uma vida sem desafios seria demasiado entediante. É ou não é? No entanto, grande parte do stress que existe nas nossas vidas é completamente desnecessário e pode ser facilmente eliminado graças a alguns passos simples (e outros não tão simples quanto isso, mas já lá vamos). Claro que isto não pode ser concretizado da noite para o dia, mas é algo em que vale a pena investir.

1. Identifique as suas fontes de stress. De todos, este é o passo mais importante. Ser capaz de identificar as suas fontes de stress é o primeiro passo para poder eliminá-las efectivamente. Pare para pensar 5 ou 10 minutos sobre as coisas que tornam os seus dias e as suas semanas mais stressantes. Quais são as pessoas, as actividades, as tarefas ou as coisas que considera serem a raiz de todo o seu stress. Elabore uma lista das top 10 e veja o que pode ser eliminado de imediato. Para aquelas que não têm uma solução definitiva, procure formas de as atenuar, tornando-as menos stressantes.

O meu top 10:

  • comer pouco

  • as coisas não estarem no exacto sítio onde as deixei

  • ter visitas para almoçar/lanchar/jantar/dormir e não ser avisada de véspera, pelo menos

  • alguém se atrasar num compromisso

  • ter a casa em desordem

  • querer ir dar um passeio e não ter companhia

  • acordar cedo e deitar-me tarde

  • falar pó boneco

  • não ter tempo para mim

  • gozarem comigo quando tento discutir algo sério



2. Elimine obrigações desnecessárias. A nossa vida está cheia de obrigações, começando com as profissionais e passando pelas familiares, as cívicas, as tarefas domésticas e aquelas ligadas a instituições, associações ou paróquias; terminando nos passatempos, actividades desportivas, culturais e online, entre muitas outras. Pese cada uma individualmente: a quantidade de stress que produzem versus o valor que retira de cada uma. Seja radical e faça o que tiver de fazer para eliminar aquelas que lhe proporcionam mais stress do que prazer.

As minhas obrigações vs nível de stress:

  • fazer todos os dias exercício físico-10%

  • cozinhar- 20%

  • aprender Italiano- 30%

  • pais- 40%

  • viver com o namorado sem cometer um crime- 50%

  • limpar o pó- 100%

  • passar a ferro- 200%

  • aspirar- 300%

  • dar aulas- 400%

  • aturar os pais dos alunos- 500%

  • cumprir o que a nutricionista manda- 600%



3. Procrastinação. Deixar para amanhã aquilo que pode ser feito hoje – todos fazemos isto! Só que, ao deixar que os afazeres da sua vida se amontoam, também gera stress. Desenvolva o hábito  de “fazer agora” ou “tratar imediatamente” e mantenha tudo sobre controlo e em dia.

Tenho um único assunto pendente que é tratar dos papéis do tempo de serviço, mas será tratado dia 26/2/2010, sem falta. Não costumo deixar para amanhã o que posso fazer hoje. Ah! Também tenho ali um monte para passar a ferro, ainda sem data de desaparecer.

4. Desorganização. Todos temos uma pontinha de desorganização dentro de nós. Mesmo que tenhamos desenvolvido e executado um sistema de organização perfeito para isto ou para aquilo, a ordem natural das coisas é, mais tarde ou mais cedo, o desleixe que, se não for travado a tempo, pode tornar-se caótico. E a desorganização também é stressante – visualmente é horrível e se nos impede de encontrar as coisas que necessitamos, pior ainda! Reserve um tempinho para se organizar: comece com o escritório e os mil e um papéis que lá abundam, passando progressivamente para as restantes divisões da casa.

Tarefas que já devia ter feito:

  • Pois é preciso organizar a gaveta da roupa interior, está um tanto ou quanto confusa.

  • É só...acho eu.



5. Atrasado. Estar atrasado stressa qualquer um. Temos de correr para nos arranjarmos, correr para chegar ao sítio aonde já devíamos estar, enquanto stressamos durante todo o processo sobre estar atrasado e que mal que vai parecer! Aprenda a chegar cedo, faça deste um novo hábito e vai ver como se livra desse maldito stress! Faça um esforço consciente para chegar sempre cedo, assim também poderá sair mais cedo. Um resultado directo deste esforço é que conduzir vai ser muito menos stressante. Cronometre o tempo que demora a arranjar-se, sair de casa e chegar ao emprego, por exemplo… se calhar até é mais rápido do que pensa, não? Uma vez familiarizado com os seus “tempos”, basta começar 10 minutos mais cedo, para chegar a todo o lado com 10 minutos de antecedência, nas calmas e sem stress… é uma sensação fantástica!

Eu trabalho na escola ao lado de casa, só de tarde e mesmo assim a última meia hora antes de ir é sempre a correr, porque passo o resto do tempo colada ao computador, que vício!

6. Controlador. Embora gostaríamos de ser, não somos o “Mestre do Universo”. Tentar controlar tudo e todos não funciona, mas tentamos fazer isso mesmo e quando verificamos que, de facto, não gera resultados, os nossos níveis de ansiedade sobem em flecha. É importante aprender a deixar as coisas fluírem naturalmente, respeitar a forma como as outras pessoas fazem as coisas, aceitar o desfecho das diferentes situações que povoam a nossa existência. A única coisa que realmente pode controlar é você próprio – aperfeiçoe isso antes de tentar controlar o resto do mundo. Para além disso, procure distanciar-se das suas tarefas e aprenda a delegar. Deixar de tentar controlar as pessoas e as situações que nos rodeiam, é um passo importante para uma vida sem stress.

Ai!Eu se tiver de morrer do coração é exactamente por isto. Não aguento a espera que as outras pessoas demoram a fazer as coisas, por fim, lá está, faço sempre eu tudo a rebentar de stress.
7. Múltiplas tarefas. Executar, em simultâneo, múltiplas tarefas pode parecer produtivo, mas na realidade torna-nos mais lentos na medida em que não conseguimos concentrar-nos o suficiente numa só tarefa para poder conclui-la. Entretanto, ficamos stressados. Faça apenas uma coisa de cada vez.

Falar é fácil!Experimentem cozinhar para 10 pessoas num fogão onde só um bico funciona, depois vão-me perceber!

8. Elimine os “suga-energias”. Se já parou para analisar a sua vida (passo 1) e identificou as suas maiores fontes de stress, provavelmente também descobriu algumas coisas que lhe sugam a sua preciosa energia. Existem certas coisas na vida que são mais exaustivas que outras e com a desvantagem que não têm qualquer valor acrescentado. Saiba quais são e faça um delete permanente. O resultado? Mais energia, menos stress, mais felicidade.

Vou pensar sobre o assunto!

9. Evite as pessoas difíceis. Sabe exactamente quem são. Sim, directores, colegas de trabalho, clientes, vizinhos, até alguns amigos e familiares – aquelas pessoas que tornam a sua vida mais complicada. Por outro lado, podia sempre confrontá-los e discutir as vossas desavenças, mas isso seria ainda mais stressante. O mais fácil é simplesmente (e na medida do possível) cortar relações.

Todos os dias procuro fechar a boca o mais possível para evitar conflitos.Resultado? Conflito pessoal.

10. Simplifique a sua vida. Tornar mais simples as suas tarefas diárias, as suas obrigações, a quantidade de informação que regista, a sua casa e muitas outras coisas que preenchem a sua vida implicará uma redução significativa no seu nível de stress. Comece já hoje a simplificar a sua vida.

Tirando o escritório a minha casa não tem adornos nenhuns felizmente, devo dizer que propositadamente, cresci a ter de limpar santinhos e santinhas e valha-me Deus que desespero. Uma das coisas que fui aprendendo é que o tempo que desperdiço a varrer é tempo que perdi a passear, a ler, a gozar a vida. Estou mais liberal com as limpezas, mas é ainda difícil que certas coisas me passem ao lado.
11. Libertar a agenda. Crie mais tempo livre na sua vida. Não é crucial que agende e programa cada minuto da sua existência! Aprenda a evitar reuniões e a agrupar tarefas num só bloco de tempo. Quando alguém lhe pede para agendar uma reunião, tente primeiro resolver o assunto pelo telefone ou por e-mail. Vai adorar ter uma agenda mais vazia.

Sou bastante organizada e tempo livre não me falta por isso, até gostava de ter mais o que fazer.

12. Mais devagar. Em vez de viver a vida a correr, aprenda a abrandar, a fazer as coisas mais devagar. Saboreie a comida, desfrute da companhia das pessoas à sua volta, entregue-se ao prazer da natureza e da vida ao ar livre. Só esta dica pode livrar-lhe de toneladas de stress.

Comer devagar... palavras familiares, é mais complicado do que parece, especialmente quando vais a meio da sopa e já todos terminaram e ficam a olhar para ti. A Dra. diz: "comer devagar saboreia-se melhor a comida", discordo totalmente. A comida não me sabe a nada. Fazer uma vez é giro, sempre um martírio. Adoro cozinhar mas ando a perder o gosto, porque não posso prová-la. Para quê fazer se não como?
13. Ajude os outros. Pode parecer contraditório acrescentar mais tarefas a uma vida já por si muito ocupada, mas se puder adicionar alguma coisa, então seria isto. Ajudar outras pessoas – seja através de voluntariado numa instituição de solidariedade social ou simplesmente ser simpático e afável para com as pessoas da sua vida, conhecidos e desconhecidos – vai trazer-lhe não só sensações de bem-estar, mas contribuir para a redução dos seus níveis de stress. Claro que não vai funcionar se tentar controlar essas pessoas ou se essa ajuda se manifestar de uma forma apressada e a “despachar”. Aprenda a relaxar, a deixar as coisas acontecerem e a tirar prazer de ajudar os outros.

Quem quer ajuda?
14. Relaxe ao longo do dia. É importante que ao longo do dia, principalmente no trabalho, faça pequenas pausas. Durante alguns minutos, pare tudo e massaje os seus ombros, pescoço, cabeça, braços ou mãos; levante-se, estique as pernas ou espreguice-se; dê uma pequena caminhada; beba água. Se puder, vá até lá fora, apanhe ar fresco e contemple o céu azul. Dê dois dedos de conversa com alguém com quem goste mesmo de falar. A vida não se resume apenas a níveis de produtividade. As pausas de muitas pessoas são feitas a navegar online – para relaxar completamente, fuja do computador sempre que possível.

Como já admiti sou viciada no pc, como estou sempre sozinha ou quando acompanhada é com um informático, passo horas a olhar para o ecrã. Adorava ter companhia, mas nem sempre se consegue tudo.
15. Despeça-se. Esta dica é muito drástica, talvez até demais para a maioria das pessoas. No entanto, o trabalho é, para muitos, a sua maior fonte de stress. Livrar-se do horário de expediente, automatizar o seu vencimento e procurar aquele emprego que realmente adora, permitir-lhe-á criar um estilo de vida positivo e anti-stress. Antes de colocar esta ideia completamente de parte, considere todas as suas vantagens.

tive umas 10 experiências de emprego desde que terminei o curso e nenhuma me deixou feliz. Como ainda não sei o que procuro vou continuando na minha área, sempre ganho experiência.

16. Simplifique a sua lista de afazeres. Todos temos uma lista de afazeres que, com cada dia que passa, parece crescer em vez de diminuir, assim como o nosso stress por não conseguirmos começar a riscar itens dessa lista, assinalando-os como concluídos! Agrupe ou delegue tarefas, de forma a simplificar essa lista, reduzindo-a para incluir apenas as empreitadas essenciais. A partir daí, o processo será mais fácil e a satisfação retirada do mesmo, maior.

Amanhã:
- ir fazer análises
- fazer exercício
- estudar Italiano
- dar aulas
- passar a ferro
- ir ao cinema
17. Exercício físico. No que toca a aliviar stress, esta dica é senso comum porque… funciona! Para além de aliviar, praticar exercício físico também é uma excelente maneira de prevenir contra o stress, uma vez que lhe proporciona algum tempo de qualidade sozinho, perfeito para relaxar, para contemplar, para esquecer e, ainda por cima, para se manter em forma! As pessoas que estão em forma têm uma maior capacidade de lidar com o stress. O reverso também é verdade: o facto de não estar em forma ou de viver uma vida pouco saudável pode ser, em si, uma fonte de stress.

Exercício físico:
15 minutos de elíptica diariamente e cerca de 10 mil passos

18. Alimentação saudável. Obviamente. De mãos dadas com o exercício físico, também uma alimentação saudável e equilibrada é uma excelente forma de expulsar o stress, evitando que ele volte a aparecer. A velha máxima “nós somos o que comemos” nunca foi tão verdade!

Pois eu ando a comer muito pouco, sem sal, sem açúcar... Ando uma pilha de nervos porque tenho uma fome de morte. Além disso à 3 semanas que só como coisas saudáveis ao máximo. Breve enjoo legumes e lacticínios.

19. Seja agradecido. Ter e manter uma atitude onde agradece as coisas boas da vida, pensa de forma positiva e põe de parte toda a negatividade, é uma forma poderosa de eliminar o stress da sua vida. Aprenda a reconhecer e a agradecer a vida que tem e as pessoas que estão do seu lado – são tudo dádivas (principalmente quando comparadas com as vidas de tantas outras pessoas). Uma atitude positiva na vida é a melhor solução para substituir o stress por alegria.

Obrigada pai, mãe, João, todos os amigos e pessoas que me deram a mão quando precisei. Dra. apesar de tudo sorrio cada vez que umas calças me caem pelo rabo abaixo.
20. Ambiente zen. Trabalhar e viver em ambientes simples, organizados, limpos e tranquilos, ao invés de cenários caóticos e repletos de distracções desagradáveis, é mais uma fórmula eficaz para uma existência livre de stress.

Eu não consigo funcionar com as coisas desarrumadas, o meu cérebro bloqueia. Preciso de tudo no respectivo lugar. Acho que este é talvez o motivo de maior stress no meu dia-à-dia porque vivendo com outra pessoa, é impossível estar tudo como gostaríamos.


Questão:
Achas que sou muito stressada? De 0 a 100% quanto me darias?
A semana de férias está quase a terminar, aliás não é bem uma semana hoje e amanhã trabalho. Com este tempo não aproveitei mesmo nada. Que chatice!
Deixo-vos uma foto do vestido que irei tentar levar ao casamento, vai ser feito pela minha tia num pano tão brilhante que nada tem a ver comigo, mas a cunhada obriga-me.Falta-me comprar os acessórios e fazer um corte de cabelo perfeito, mas até dia 17 de Abril tenho tempo.
Quero o penteado da senhora em primeiro plano (cabelo preto).
O tempo é o nosso principal inimigo. Quando queremos prolongar as horas elas somem-se. Se queremos que chegue rápido a hora de ir dormir, olhámos para o relógio e ainda nem é tempo de almoçar. Os últimos dias passaram a voar, os meus pais já vieram, estiveram e se foram. E eu nem tive tempo de os abraçar, não tive tempo de partilhar com eles cada novo pensamento que tive. Ainda não tive tempo, de compensar o tempo que não estamos juntos. E agora volto a estar nesta contagem decrescente de tempo que falta até os voltar a ver. Nesta preocupação crescente de que possam precisar de mim e eu não chegue a tempo.
Tic.tac.Tic.tac.Tic.tac.
                                                     Feliz dia dos namorados para todos!
Fui embruxada.
Passei o mês de Janeiro doente e já estou de novo, nariz tapado, dores no corpo, especturação...oh sorte a minha! E ainda por cima 7º na rua para ajudar. O dia hoje foi um martírio, tinha várias coisas que precisava fazer então foi non stop e com muito arrasto de cansaço físico. São agora 21:15 e finalmente está tudo feito.
Fiz: 3 sobremesas (queijada de cenoura, tarte de frutas e mousse), 2 refeiçoes (moelas e empadão de carne com batata mesmo) e sopa. Passei a ferro, fiz as camas de lavado, lavei roupa e louça com fartura. Fiz a elíptica. Estou mais morta que viva. Ai.
Amanhã tenho de novo consulta na nutricionista, ainda tenho de formular, por escrito, as dúvidas que me surgiram nestes 15 dias.
Vou besuntar a cara com creme anti-rugas e esticar-me na cama com papel e caneta, uma caneca de chá quente, um Cêgripe e duas bolachas integrais. Para mim por hoje chega...Morri!
Porque é que temos medo das palavras apesar de sabermos que a razão está do nosso lado?
Avizinha-se uma tarde difícil...
Hoje acordei a sorrir, por norma é assim que acordo quando te vejo ali de pé apressado e atrasado para ir trabalhar.
É óptimo acordar com a pessoa amada quando tudo corre bem e nos sentimos apaixonados.
Quando as coisas correm mal, preferimos fingir que não acordámos até ouvir a porta de casa bater.
Passámos tanto nos últimos anos, que cada conquista, cada abraço é mais um aconchego para o nosso coração.
Quem nos conhece, poucos nos dariam mérito, felizmente os dias passam, os tempos mudam, as pessoas crescem e para nós viver juntos foi o ponto de viragem.
Tudo entrou nos eixos a partir do dia 24 de Setembro de 2007. Claro que já tivemos vezes que nos arrependemos de dar esse passo, outras que queríamos mandar tudo às urtigas mas, no geral, a decisão foi acertada.
Cada dia aliás me sinto mais feliz de estar contigo.
Os pequenos conflitos vão sendo ultrapassados e os dias passam serenos entre nós.
E claro ele faz-me rir que nem uma perdida, não consigo fazer ar de má.
As coisas nele porque estou apaixonada são: a sua generosidade, inocência e perspicácia.
Sou eternamento feliz com ele porque ele é a pessoa mais honesta que conheço e faz-me rir todos os dias.

P.S.:Hoje fiquei zangada quando soube que tinhas comida o meu Merci.

À menina Daniela um grande beijo de parabéns!
Cansada...


Apetecia-me que fosse já Primavera para ir dar um longo passeio pela beira rio do Tejo
      Este blog agora tem um espaço reservado aos meus desabafos sobre o meu novo estilo de vida, porque de momento é o que mais me dá voltas à cabeça. Assim sendo, devo partilhar convosco que hoje a minha balança mostrou-me um 6 uauuuu, ainda que seguido de um 9, estava ali, distinto, perfeito, aquele 6. Foi como acordar e ganhar a lotaria. Só de o ver parece que a chuva lá fora passou.
     
      Mudando de tema...
       
      O meu fim-de-semana foi deveras estranho. A sogra por norma é a última pessoa com quem o desejam passar mas na realidade foi graças à minha que o meu fim-de-semana até foi giro. Descobrimos que temos várias coisas em comum. Amámos o João, adorámos cozinhar e passear. Então o que era suposto ser uma grande seca de fim-de-semana tornou-se numa amena cavaqueira entre duas mulheres. Cozinhámos depois de ver uma série de livros de culinária, vimos tv, brincámos e alimentámos o meu adorável sobrinho, fomos dar um passeio a pé e às compras. No geral acho que foi um fim-de-semana de classificação 8.
     
      Esta semana irá certamente passar a voar, porque os meus papás vêem para Lisboa passar o Carnaval e o Dia dos Namorados, portanto os papéis invertem-se e é a  vez do João aturar os sogros. Estou entusiasmada, ainda não os vi este ano de 2010, as saudades já apertam com força. Oh!Gosto tanto deles! Que chegue Sábado muito rápido.
Arrumei todo o dia ninguém merece tal castigo, mas a recompensa é óptima. Cheira a limpo, posso gozar o fim-de-semana o mais relaxadamente possível!

Divirtam-se muito caros amigos!

As coisas que o meu namorado não gosta em mim

  1. Que eu encha a máquina de lavar roupa até chiar
  2. Que eu não saiba acomodar a louça dentro da máquina, de modo a utilizar da melhor forma o espaço
  3. Que eu me deite com as galinhas
  4. Que eu meta a camisola do pijama por dentro das calças e, as meias por cima das calças, tipo avozinha
  5. Que eu goste de comer todos os molhos que fazem péssimo à saúde
  6. Que uma das minhas comidas favoritas seja Carne de Porco à Alentejana
  7. Que eu durma de manhã até às 11h enquanto ele vai trabalhar
  8. Que eu vire o volante com o carro parado
  9. Que eu tenha tendência para passar por cima dos buracos da estrada
  10. Que eu tenha variações de temperatura poucos normais
  11. Que eu deixe o tampo da sanita aberto
  12. Que eu não esprema a pasta dos dentes
  13. Que eu ouça música da night em plenas alturas
  14. Que eu o destape durante a noite
  15. Que eu goste muito de lençóis térmicos
  16. Que eu considere o comando da tv o nosso filho e, por isso, deve dormir no nosso meio
  17. Que eu frite o que quer que seja
  18. Que eu lhe peça para me pagar algo
  19. Que todas as desculpas sirvam para eu ter de fazer uma visita ao supermercado
  20. Que eu tenha uma tara por lojas dos chineses e 300
  21. Que eu adquira roupa sempre a preços imbatíveis, segundo ele, sem qualidade, porque duram pouco
  22. Que eu beba café
  23. Que eu tenha uma barriga grande e linda (na minha óptica)
  24. Que eu seja muito preguiçosa
  25. Que eu tenha cabelo comprido
  26. Que eu lhe peça ajuda para tudo quando está em casa
  27. Que eu fale muito muito muito muito muito
  28. Que eu saiba que podia viver 24h sobre 24h sempre na sua companhia sem me cansar (ele não sente o mesmo)
  29. Que eu considere tudo falta de respeito e de educação
  30. Que eu fale dos meus problemas profissionais
Conclusão: Ele gosta mesmo de mim de verdade, porque atura-me como eu sou.
                                          Thanks sweet pie for loving me
      Hoje demorei 6 minutos para me conseguir erguer da cama, ainda liguei a pedir uma grua, mas estavam paradas no trânsito do IC19 achei melhor fazê-lo sozinha.
      Comi o meu micro-amostra-pequeno-almoço em frente ao computador e toca a ver os mails. Tinha um do meu namorado para ver quantos camelos valho, resposta: "well, i reckon your girl is worth more or less 32 camels, 9 goats and 9 sheep", ele é sempre muito apaixonado e querido como podem ver. Lembrem-me de nunca visitar Marocos, a Tunísia e outros sítios assim perigosos.
      No meu msn vi online uma amiga com quem não falava à muito tempo, pusemos um pouco a conversa em dia e este Sábado talvez vá visitá-la e conhecer a sua casa, que é em Cantanhede. Não a vejo à quase 3 anos acho eu, já merecíamos as duas levar nas orelhas.
     De seguida, coloquei o último episódio de Donas de Casa para ver. Terminado o episódio, fui até ao Museu da casa fazer os meus habituais 15 minutos de elíptica.
     Tomei um belo banho enquanto ouvi rádio, fiz a cama e agora estou naquela fase que não sei se me dedico ao Italiano, se preparo as aulas, se vejo mais um episódio de Being Erica. E todos os dias na minha vida é um dilema. Ah também já tenho lost, portanto mais um problema.
     Se parar para pensar e fizer um balanço destes 3 dias de tentativa de mudar os hábitos alimentares, concluo que acabo de almoçar e jantar totalemente a rebentar, mas passado 1h já estou leve como uma pena. Se me perguntarem como sinto, bem... a pele está óptima, também pudera com tanta água e legume! De resto, sinto-me mais gorda, pode ser psicológico mas é assim que me sinto.Tenho andado com o pedómetro e ainda não alcancei os 10 mil passos diários, estou aí pelos 7700, mas Roma não se fez num dia.
     Está-me a custar imenso só poder comer 1 peça de fruta por dia. Doces, fritos, salgados, café...tudo ok!Fruta - not ok, adoro fruta e odeio o meu namorado por comer toda a fruta deliciosa que temos em casa à minha frente.Ele até goza comigo imaginem!
    Vamos lá ver a minha meta pessoal de conseguir o peso desejado é Junho, tenho de perguntar na próxima consulta quando é que a médica acha que será.
     Wish me luck!

Beijinhos light aos meus bloguistas queridos e queridas!