1 ano de ginásio

Há um ano ingressei no ginásio. Eu já me inscrevi em imensos ginásios mas é a primeira vez que de facto frequento um. Não vou todas as semanas mas vou todos os meses algumas vezes e isso fez uma diferença grande quer no meu corpo quer na minha saúde.
Resolvi ir para o ginásio porque no início de Junho 2017 pus um vestido e achei as peles das pernas moles, sem elasticidade. Hoje estão mais torneadas e definidas.
Tenho muito mais resistência física mas ainda não consigo correr saudavelmente 20 minutos seguidos, fico a arfar que nem um cavalo.
A minha barriga voltou a ver-se em tops justos e até na loucura o umbigo de fora mas é ainda uma obra incompleta.
Peso de momento 61kg sem estar a fazer nenhuma dieta, wow estranho!, mas a verdade é que cortei com o açúcar de segunda a sexta ao almoço!
Gosto de ir ao ginásio e estou totalmente confortável com as máquinas, ainda me faltam saber vários exercícios de pesos mas a seu tempo lá chegamos.
O yoga está parado há algum tempo, porque o horário interfere com outros afazeres mas é sem dúvida uma paixão em mim.
Adoro as minhas vestimentas de ginásio excepto a "pata de veado" que algumas calças teimam fazer. Sinto-me bem comigo própria, quase com 35 estou muito bem mesmo.
Faltam dois meses precisamente para os 35, que melhorias ou novidades terei até lá?

Votar!

Hoje votei pela primeira vez em Londres e votei consciente e informada, senti que pertenço aqui e gostei de ter direito a participar nas decisões políticas.

Amazon

Semana passada criei uma conta na Amazon e sem querer aderi aos 30 dias de Amazon Prime.
Resolvi encomendar livros porque é a minha maior paixão. Encontrei grande parte dos livros da Isabel Allende por 0.01£ e mesmo tendo de pagar portes, saia a menos de 3£ por livro, logo esta minha primeira compra foi excelente. Serei a feliz dona de 7 livros dela que irei devorar.
Tendo acesso ao Prime posso ver  material multimédia a custo zero por 30 dias. Já vi uma serie completa da série The marvelous MRs Misley que é de facto muito boa, não seja mais porque retrata a moda dos anos 50/60. Depois andei a explorar e achei tudo desinteressante. Todas as séries ou filmes recentes mesmo neste período experimental tem custo, ronda os 2-8£. Os programas de culinária são feitos as 3 pancadas e o resto parece tudo dos anos 80.
Felizmente não tive custo a aderir a isto caso contrário ficaria muito desiludida.
Uma das melhores aplicações do gênero para mim é a Tubi TV que sendo gratuita oferece uma imensa variedade de conteúdo e é de fácil utilização.

Coisas que me chateiam

Hoje é dia da mãe no reino unido e domingo! A minha filha está feliz, deu-me uma prenda e passou a manhã com o pai fora de casa às compras e a tarde comigo em casa. Jogamos ao balão, brincamos na varanda e cantamos. Não houve choro, nem gritos, nem drama, nem correrias. São agora 17h, brincamos desde as 14:30 até agora. Apesar de tudo ter corrido bem os meus vizinhos de baixo mandaram mensagem a perguntar se estava tudo bem por aqui tal o barulho que ouviam. Ora fiquei danada. Nós brincamos cerca de 1h a jogar ao balão, coisa bastante silenciosa. Cantamos uns 20 minutos enquanto jogávamos e ela brincou na varanda uns 30 minutos a andar de bicicleta para trás e para a frente em 2m de espaço. Conclusão nós não fizemos qualquer barulho, é de tarde, domingo. Não entendo que raio eles se queixam. Foram educados na forma como nos enviaram a mensagem porque nos primeiros meses ao mais pequeno ruído desatavam a bater no tecto mas mesmo assim pos-me super aborrecida.
Falando de coisas boas, a filhota e o pai deram-me um conjunto completo de louça para a cozinha, lindo. A miúda também me pintou um quadro, porque vocês não sabem mas ela é uma artista!

Is around us

http://iheartintelligence.com/2017/03/29/27-little-known-signs-of-emotional-abuse/?fb=wp

All you need

Is a good crying

Fantasminha

A minha pequenita adora o musical do fantasma da Ópera, nos vemos, cantamos, dançamos, vezes sem conta. Eu tenho esta paixão há anos e agora passei para ela este amor. Já tive o privilégio de assistir cá em Londres ao musical e espero que continue em cena mais 10 anos para a poder levar a assistir.

I am a super Hero

Temos o pai nas américas doente, temos a filha desde ontem a arder em febre na cama. Temos a mãe a gerir as suas emoções e a tentar apagar fogos o melhor que pode. Se é isto que faz um super herói dava tudo para ser uma simples mortal, preocupada com coisas banais, problemas de 3° mundo.
O azar já deixava esta família em paz, digo eu que estou só assim muito cansada desta semana.

Zumba

A minha boneca começou semana passada aulas de Zumba e está imensamente entusiasmada. As aulas tem um bar ao lado, como tenho que esperar 1h aproveito para beber um copo. Semana passada foi a 1x e hoje o Bartender já sabia o que eu queria. Adoro este tipo de profissionalismo, esta atenção aos clientes. Inglaterra e os pubs são toda uma outra história, são mesmo espaços onde nos sentimos mimados e em casa.
O meu mais que tudo continua doente e eu sem nunca ter posto os pés na América tenho o coração lá com ele. Estou de pés atados no que posso ajudá-lo, então pareço a minha mãe a dar todo o tipo de conselhos e sugestões para ele ficar melhor.
Nunca mais é sábado para o ter comigo, que sensação de impotência...

Coração

O meu mais que tudo viajou semana passada depois veio a casa trazer roupa para eu lavar e voltou a fazer as malas pá Washington. O meu mais que tudo está com febre desde Sábado do outro lado do oceano sem saber de que maleita sofre. O meu coração está impotente e apertadinho.
Hoje senti pela primeira vez o que os meus pais devem sentir de cada vez que nestes anos todos estive doente ou menos bem de saúde. É horrível.
Nem consigo imaginar quando for a minha filha, que saiu de mim, a estar longe e doente. Nunca a vou deixar sair das minhas saias senão morro de ataque cardíaco.

Aulas de teatro

Na  sexta conheci uma rapariga espanhola, no pub habitual,  que me desafiou a experimentar aulas de teatro. Lá fomos ontem duas desconhecidas enfrentar o desconhecido.
Éramos entre 20 a 30 pessoas, diria que dos 20 aos 70 e foi muito engrandecedor. Dois eram professores de teatro e começamos por fazer exercícios de improvisação, deu para rir até não poder mais.
De seguida, fomos divididos em dois grupos e durante 2h encarnamos diversas personagens, no meu caso da peça The Visit de 1956 de Friedrich Durrenmatts, é uma comédia satírica.
Foram 3h geniais em que não houve telemóveis, tédio ou estranheza. Cada um deu o seu melhor para recriar a sua personagem.
Notei que não sei bem o que fazer com o corpo quando não sou eu a representar e que me custa expressar, mas para primeira vez que subi ao palco perante uma plateia (a outra metade do grupo) até correu bem. Creio que acima de tudo estas aulas me ajudarão a descontrair, melhorar sem dúvida o inglês e estar mais à vontade com o público.
O objectivo é nas próximas 3 semanas tentar várias peças e depois começar os ensaios para levar a palco a dita perante uma plateia à séria!
Que bom karma me fez ir ao pub e conhecer a I.!

Para a semana há mais!!!

Alimentos

Coisas que me fazem sorrir

A aplicação do blospot já permitir anexar imagens via tlm. Todo um novo mundo por aqui agora.

Para 2018 os nomeados são:

Em 2017 não sei quantos livros li, mas foram muitos. Tentei instalar algumas aplicações para lhes seguir o rumo mas não gostei de nenhuma.
Ontem foi dia de limpar a prateleira dos livros e já selecionei os que me vão aquecer a alma nos próximos meses.
Em 2018 irei melhorar a minha coleção de Isabel Allende.
Se há prenda que nunca falha de me fazer sorrir são livros e nestes anos todos nunca recebi nenhum repetido!

Anita?Martine?

Ao fim de quase 5 anos e muitas dádivas eis que a nossa coleção tem um ar composto. Digamos que é o meu sonho de criança revivido na minha filha.

Londres de novo

Lá se foram as férias. Hoje foi dia de estar com as amigas e saber as novidades. Estamos todas cheias de bom espírito como se quer neste Janeiro. Convencemos mais uma a aderir ao ginásio e passamos a manhã a constatar que tudo que é para fazer exercício tem preços exorbitantes, mesmo em saldos.
2018 prevê-se que as minhas meninas fiquem ainda mais bonitas.
Há coisas que só em Portugal me sinto feliz mas saldos saldos e cá em Londres, as lojas ficam maravilhosas.

4 Janeiro de 2018

Mais uma visita a Portugal que chega ao fim. Foram 15 dias atarefados entre família, comidinhas e amigos. Ainda deu para umas idas aos saldos e ao cinema. O tempo esteve muito chato, sempre a chover mas nada de frio. A Lai foi feliz e quem a rodeou não deixou de ter motivos para se impressionar e sorrir. A miúda é uma gulosa, lambareira.
Próxima visita não sei quando será mas já sinto saudades.

2018

Que seja um ano positivamente memorável!

Que sejamos todos felizes e cheios de saúde!

O coração sofre de saudades

Cheira a Natal, cheira a lenha, cheira a rabanadas e já cheira a Portugal. Começou a contagem decrescente para ir passar o Natal ao Norte, já lá vão 3 anos desde que passei o Natal na minha santa terrinha. Faltam 22 dias, 22 longos dias e ainda prendas por embrulhar, comprar, escolher, empacotar... 
Adoro esta altura do ano, as ruas ficam lindas iluminadas, o sol brilha ocasionalmente e a família reúne-se.
E depois há a nova tradição de comprar uma bela roupa para a Lai que fica linda de vermelho.
Voltar a Portugal é das coisas mais importantes do meu ano!

Snif Snif

Hoje eu ia ao Yoga e depois uma tosse de cão apoderou-se de mim e mais uma vez não volto às aulas. Este inverno está a ser muito mau comigo!

Séries séries e má visão!

Eu aqui me confesso, tenho uma imensa adição por séries, falam-me duma tenho de ver, vejo uma publicidade, tenho de ver, é um grande problema.
Não sei sequer quantas séries acompanho de momento, mas o facto é que estou sempre agarrada ao telemóvel, faço todas as tarefas enquanto vejo qualquer coisa.
As minhas favoritas são as históricas ou aquelas de comédia que duram só 20 minutinhos. Nem sequer consigo fazer uma lista de todas as séries que já devorei todos estes anos.
O pior disto tudo é que me dá cabo dos olhos, porque só à noite me lembro de pôr os óculos. 
Portanto um dia serei uma cegueta com um enorme historial cinéfilo, mas segundo este artigo caminho para me tornar emocionalmente muito culta!

Oh é de noite

São 16:15 e o sol já se vai embora nesta ilha, porquê?????

Ufa! Arre!

As férias passaram-se, fiz o melhor pela miúda, deixei-a estar com os amigos de longa data, os quais andam todas em escolas diferentes. O tempo ajudou e deu para ir ao parque e até à nossa primeira festa de Halloween. Não houve televisão nunca. Hoje resolvi que ficávamos de pijama e a deixaria ver tablet, tv o que ela quiser. 

Ainda a convenci a estar a ouvir música enquanto brincava mas agora ali está agarrada ao tablet a ver aqueles vídeos estúpidos de malta a mostrar brinquedos, com vozinhas irritantes. Fico doida com este tipo de escolhas, devia ser totalmente proibido isto circular pela net.

E são ainda 10h e ela acordou eram 7, um dia muito longo para as duas.

Acordei zomza, irritada, exausta e com a bela da constipação ainda.

Oh dear!

Férias da miúda!


Coisas de adultos

Com a miúda na escola das 9-18h torna-se quase uma obrigação brincadeiras de adultos enquanto não chega a hora de ir buscá-la. 
Será que somos os únicos a dar estas escapadinhas tão saudáveis?
Enquanto houver romance no ar esta relação tem pernas para andar!


A praga do Inverno

Desde que chegámos de Portugal todos os bichinhos têm atacado a família, especialmente a miúda. Dizem que assim que eles entram para a escola passam um ano adoentados e criam defesas, creio que é o que aqui se passa. E assim têm corridos os dias, uma tosse ali, um lenço sujo, um antibiótico, enfim. Nunca mais chega a Primavera para o sol nos alegrar os dias!