Ao fazer tantos cursos online sobre nutrição saudável alguma coisa vai ficando e vou querendo melhorar o meu nível de alimentação para algo mais saudável e sustentável. Hoje nesse âmbito fomos pela primeira vez a um mercado de produtores. Havia legumes, frutas, carne, peixe, ovos, queijos, leite, compotas e pão. Era tudo inglês e eram os próprios produtores locais que lá estavam a vender. Compramos espargos, morangos e salsa (como vou de férias não valia a pena trazer mais nada). Não percebo nada de cada época dos vegetais mas comparado com o Asda gastamos umas 5£ a mais, fora as viagens até lá que fica em Blackheath. Provamos os morangos ao lanche com flocos de aveia e eram deliciosos. Fiquei de coração preenchido de saber que consigo ter uma pegada ambiental menor e contribuir para a economia local.
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