A parte indesejada da alimentação saudável

Ao fim de uma semana de dieta rigorosa estou com o síndrome de acabar de comer a sopa e estar a rebentar de cheia
Ai deus!
Será que a próxima fase é vomitar como no passado?
O meu estômago fica tão pequenino que não consigo comer nada sem ficar mal-disposta.